segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

Selinho/Final de semana/Nova semana


Oie...
Olha so que selinho lindo que ganhei da Paty (concretizandometas.blogspot.com) , Amei, Obrigada amiga!!!!
Regrinhas:
* Repassar p/ 5 lindas batalhadoras de plantao e avisa-las;
*Divulgar o Blog de quem ganhou;
* Citar uma frase que vem te ajudando
Blogs:
- Patty :dietadospontospatty.blogspot.com
- Pe : cinquentaeseis.blogspot.com
- Lais: laisrumoafelicidade.blogspot.com
- Paula: embuscadeumnovocorpo.blogspot.com
- Vania San: emagrecimento-definitvo-vaniasan.blogspot.com
Frase:
" Ha poucas coisas na vida que podemos controlar, Felizmente, a nossa atitude e uma delas"
" Transformacao e habito, nao objetivo. Habitue-se celebrar cada mudanca no seu dia-a-dia."
E o Final de semana??? ai ai, dei umas jacadinhas sim amigas... confesso, sexta-feira a noite fui jantar em uma pizzaria... Comi duas fatias de pizza de mussarela, mas assim, pizzas super fininhas, Mas foi inevitavel, convite de amigos...
E sabado minha amiga que tinha ido para o Brasil chegou e me trouxe bombons... da de querer??? mas comi somente 1, chocolate branco.. eu amo...
Mas foi so 1...
E hoje???? ai ai... Consegui ir na Academia... Yup!!!! fiquei muito feliz quando sai de la, depois de 1:30 de exercicios... Foi muito Bom... quero manter a semana assim... e aqui esta uma chuva forte, daquelas, um frio danado... mas quero continuar... Minha alimentacao hoje nao esta das melhores, mas tambem nada de exageros, e que tive que comer na rua... entao voce sabe, sempre e mais dificil de manter a dieta...
Bjos para todas...
Aline

7 comentários:

Paula Moulin disse...

Hoje eu tb saí do sedentarismo.... fui caminhar com maridão... 1:00 de caminhada...
Ele prometeu ir todos os dias.... vamos ver né?!
Beijos

Lais disse...

Oi, nossa no frio eu como mais q o normal não sei por q mais como rsrs, ir á academia nesse período ajuda bastante a queimar umas gordurinhas a mais, faz uma forcinha e continua indo, vc vai ter ótimos resultados..
haa brigada pelo selinho rsrs Adorooo!!!!!
bjoca

Andrea Aoki disse...

Oi Aline!!!!
Obrigada pela visita =D
Eu q preciso voltar a fazer alguma coisa, tive um probleminha nos joelhos ai tem quae 1 mês q não faço atividades, estava fazendo caminhada e bike ergométrica, agora estou fazendo fisioterapia, não vejo a hora de voltar, é tão bom né? Ficamos com a sensação de dever cumprido rsrs!
Bjus e boa terça!!!

Pê. disse...

Obrigada pelo selinho! Já to postaaaando! Beijos

Belzinha ... disse...

Oiii linda..
qto tempo que nao passo por aqui, ( acho que vc nem lembra mais de mim)
Passando para deixar um grande bjo.

Minha Dieta dos Pontos disse...

olá amiga
Obrigada pelo selinho...
bjocas e ótima terça para vc...
bjocas

Minha Dieta dos Pontos disse...

olá meu amor tem um selinho em meu blog para vc;.
bjocas

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