domingo, 23 de maio de 2010

Nova semana..






Semana comecando...


Objetivos da semana:


- Exercicios todos os dias.. minimo 1 hora por dia;


- Minimo 2 litros de agua/dia;


- janta: somente salada e frutas;


- comecar meu plano de corrida... vou contar mais sobre isso durante a semana...





Bjinhus a todas...







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