tag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post2027664695158970420..comments2023-10-12T08:40:03.323-07:00Comments on MUDANDO PARA ALCANCAR OBJETIVOS: Dieta Nota 10Aline Melohttp://www.blogger.com/profile/16838724758958159251noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-81654607805968127912010-01-21T01:51:31.953-08:002010-01-21T01:51:31.953-08:00OI ALINEQUE BOM TÊ-LA COMO SEGUIDORA DO MEU BLOG.....OI ALINE<br><br>QUE BOM TÊ-LA COMO SEGUIDORA DO MEU BLOG...O SEU BLOG TÉM É LINDO....SOU DE JOINVILLE E VC? ME ADD NO MSN PRA GENTE TECLAR...liria_souza@hotmail.com<br>DEUS A ABENÇOE<br>BEIJOS NO CORAÇÃOLiria Souzahttp://www.blogger.com/profile/06530024271406617395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-7208091501752295972010-01-21T02:19:57.857-08:002010-01-21T02:19:57.857-08:00Tem um monte de meninas que faz essa dieta, mas o ...Tem um monte de meninas que faz essa dieta, mas o que eu percebi é que nao conseguem segui-la por muito tempo por ser muito restritiva, mas no final sempre fica algum aprendizado, o que é muito positivo para a dieta, eu comecei coma dieta dos pontos, mas no fim vi que contar calorias era a mesma coisa entao faço so isso, conto as calorias fazendo escolhas mais sensatas, é o que eu disse a dieta dos pontos me deu um suporte para fazer isso com mais consciencia.<br>Bjcas e boa quinta.Ju Facchinhttp://www.blogger.com/profile/04564958861588219033noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-53365728419664733202010-01-21T02:38:27.081-08:002010-01-21T02:38:27.081-08:00Oi, como vai? Obrigada pela visita e por me seguir...Oi, como vai? Obrigada pela visita e por me seguir. Seu blog tá fofo, ainda estou lendo as coisas devagar, mas vou continuar. Quanto à pergunta do post, não faço nenhuma dieta de fazer contas na ponta do lápis, me estressa. É como vc falou, a gente sabe muito bem o que precisa comer e deixar de comer ou comer pouco. Muitas vezes falta atitude! Sorte pra vc, vou te linkar tb pra acompanhar de pertinho. Beijos!Bethâniahttp://www.blogger.com/profile/00643075489521521553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-80575811966450107712010-01-21T03:07:58.493-08:002010-01-21T03:07:58.493-08:00Oi Aline!Eu comecei com a dieta dos pontos em 30/1...Oi Aline!<br>Eu comecei com a dieta dos pontos em 30/11/2009. Confesso que é muito chato ter de ficar consultando a tabela ou fazendo continhas. Hoje não sigo mais porque já sei o que devo ou não comer. Passei a ser mais seletiva e a fazer escolhas saudáveis e menos calóricas.<br>Mas vale como experiência tentar porque é um tipo de dieta que não é restritiva. Você poderá comer tudo o que quiser desde que não ultrapasse sua cota diária.<br>Beijokas e boa sorte,Lili Bolerohttp://www.blogger.com/profile/04885417114058313598noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-80115529405921246352010-01-21T04:29:47.360-08:002010-01-21T04:29:47.360-08:00Pra mim não funcionou...ela é muito restrita...Pra...Pra mim não funcionou...ela é muito restrita...<br>Pra mim eram 1100 notas...mas se seguir certinho pelo livro, parece que ele superestima o valor dos alimentos...<br>BeijinhosPê.http://www.blogger.com/profile/05618025482521323947noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-3353827968798797692010-01-21T10:05:09.996-08:002010-01-21T10:05:09.996-08:00Oii linda..Eu li esse livro tb.. é muito bacana, s...Oii linda..<br>Eu li esse livro tb.. é muito bacana, só que eu começo a fazer essa dieta e logo me perco nas contagem..rss<br><br>bjsBelzinha ...http://www.blogger.com/profile/07613110942251117865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-56514978203104520482010-01-21T13:02:57.659-08:002010-01-21T13:02:57.659-08:00Olá!!Fiquei muito feliz que você visitou meu blog!...Olá!!<br>Fiquei muito feliz que você visitou meu blog! Adorei o seu, já estou seguindo! :)<br>Eu não conhecia este livro, é bom? Vc está gostando?<br>Grande beijo,<br><br>Antonia :** Antonia Emagrecendo *http://www.blogger.com/profile/07335481257209214140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-67845036958058527222010-01-21T18:59:26.426-08:002010-01-21T18:59:26.426-08:00Olá, acabei de criar o meu blog e estou dando uma ...Olá, acabei de criar o meu blog e estou dando uma olhada nos blogs e gostei muito do seu. Estou te seguindo tá!<br>BeijosJaqueline Abreuhttp://www.blogger.com/profile/04320207065633164425noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6444506123379265654.post-22416485234159615922010-01-23T04:51:04.497-08:002010-01-23T04:51:04.497-08:00Oi amiga!Eu faço a dieta dos pontos do Vigilantes ...Oi amiga!<br>Eu faço a dieta dos pontos do Vigilantes do Peso, que é diferente desta porque não conta só as calorias, mas sim o nível de fibras e gorduras totais. Hoje já sei de cabeça a maioria dos pontos e gosto muito dela, mas é pra quem quer emagrecer a longo prazo, e com saúde!<br>Beijos!!!Rumo ao emagrecimento!!http://www.blogger.com/profile/01488437781608876976noreply@blogger.com