quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Tenis que Ajuda a Manter a Forma - 4 Dia Detox - Selinho









Oie... Meninas, desculpe nao consegui vir aqui ontem... Mas hoje estou off entao ficarei por aqui!!! Obaaaa....



Tenis que ajuda a manter a forma???  Voces devem ter visto esse tenis nesse ano na feira de calcados, aconteceu a poucos dias no Brasil...

Os novos "Shape-ups" (esse e o nome do tenis) prometem ajudar a melhorar a postura, tonificar os músculos e promover a redução de peso. Os "Shape-ups" são vendidos com uma manual de instruções, para que possa seguir as recomendações da marca para obter resultados mais rapidos. Dizem que ele simula o caminhar na areia...



Eu nao sei... essa marca e americana...Skechers ... Eu vi aqui em um Shopping por 99.00 Dolares...

Quem ja esperimentou?? ou conhece alguem que ja tenha usado???





4 Dia Detox... Ontem o 3 dia foi hiper bem.... gente acho que deu somente 900 calorias, mas e que trabalhei muito e nao tive muito tempo de estra comendo... sei que nao e bom isso... Mas foi tudo bem ontem, sem jacadas na Dieta....

4 dia: Adicione vegetais cozidos e arroz integral. Dê preferência ao alho-porro, cebola e alho; alcachofra e beterraba...

Estou me sentiondo otima, e ontem meu Namorido me falou que esta dando resultado sim essa minha dieta... heheh, claro que fiquei feliz ne??? mas estou quase naqueles dias, entao estou inchada, vou deixar vim, passar para depois me pesar...

Sabe que depois que eu terminar essa dieta Detox, vou querer fazer a cada mes ou 40 dias novamente ou passar uns 2 dias somente com liquidos e frutas...



Selinho: Ganhei um selinho da Carla... ela deixou um comentario ontem no meu blog, mas quando clico no nome dela nao me leva ao blog... Carla desculpa, nao estou conseguindo entrar no seu blog, deixa o endereco do blog aqui.... Obrigada....



Meninas muito obrigada pelos comentarios, passarei nos blogs hoje ta??? para ler o dia de voces e comentar...



Agora sao 10:30 da manha de quinta feira... estou saindo para malhar, sim hoje vou para a academia, nao tenho desculpas para nao ir... e quando voltar vou cozinhar meu arroz integral para comer, eu amo arroz integral... coloco um pouquinho de caldo de galinha ou carne... fica uma delicia...



Beijos a todas...

Aline

8 comentários:

Mônica disse...

Ai, eu tb adoro arroz integral, fiquei com vontade agora... haha
Parabéns pela sua força de vontade...
beijão

Minha Dieta dos Pontos disse...

oi amiga
que bacana esse tenis né???
otima quinta...

Bethânia disse...

Hum, que tênis legal. Será que funciona mesmo? Seria excelente!

Parabéns pela detox e pela academia. Só assim né amiga???

Eu tava postando quando vc deixou a mensagem no blog, depois passa lá pra ver como foi o meu dia. Abração pra vc!!

paty ex- gordinha disse...

amiga estou esperando a dieta toda,viu.bjos

Rumo ao emagrecimento!! disse...

Oi amiga!!! Nossa não tinha ouvido falar desse tênis ainda...será que funciona mesmo também queria saber! Que bom que voltou pra academia, isso é muito bom, e pra completar, sem jacadas na dieta, só coisa boa hehehe...
Beijosss!!!

Paula Moulin disse...

Eu já tinha visto uma matéria sobre esse tênis... é maluquice né? Mas, se eu tivesse $ comprava um por via das dúvidas!!!
Beijos

Lili Bolero disse...

Adoraria comprar o tal tênis. Mas eu uso tão pouco. Quando entrar para a academia com certeza vou precisar de um par. Continue firme na sua dieta desintoxicante. Parabéns pela determinação.

Rebecca - Sou Vigilante disse...

Eita, que tenis mais esquisito... confesso que achei o braquinho uma gracinha, ainda mais se cumprir tudo o que promete.

Risos!

bjs

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